Статья содержит советы для подростков, направленные на то, чтобы они жили настоящим и не откладывали на потом. Автор советует не отменять планы, проявлять чувства, бороться за мир и равенство, принимать близость и заботу, а также жить каждым атомом своего тела. Статья напоминает о том, что жизнь коротка и не гарантирует ничего, поэтому нужно ценить каждый момент.